从玩推币机思考如何沉迷学习
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今天下午带着孩子去玩游戏机，其中小云朵两个大人一直在玩推币机，甚至有点沉迷。
推币机就类似上图所示，玩家控制投币时间，硬币掉落台子上，机器会来回推动，有机率让硬币推出落下。
我们就这样一枚一枚硬币投了几百枚，每次都感觉马上要掉落很多东西了，吸引着不停投币。
其实仔细想想，对于玩家而言，就只有一个投币的动作，这近乎是十分枯燥的动作，为什么就能让人沉迷呢？
单从动作上来讲就算是翻凭证也比这个有意思，那为什么我们觉得翻凭证就这么无聊，这个就这么有趣呢？
带着这个问题，我向 chatgpt 提出了我的问题：
推币机玩家操作非常简单，甚至枯燥，是怎么做到让玩家沉迷的？这种机制是否可以借鉴用在学习备考中？
沉迷原理
推币机之所以能让玩家沉迷，主要是因为它巧妙地结合了几个心理学原理：
- *即时反馈*：玩家投币后会立即看到币在机器中移动的效果，这种快速反馈可以满足人们对即时满足的需求。
- *不确定性奖励*：推币机的奖励具有随机性，玩家不知道何时能够成功推出币或奖品，这种不确定性会刺激大脑的奖励系统，产生强烈的吸引力。
- *小投入，大可能性的回报*：尽管每次玩家只是投入少量的币，但总有可能赢得更多的币或其他奖品，这种潜在的高回报感让人愿意继续尝试。
- *完成感和成就感*：看到硬币推动并最终掉落时，玩家会获得完成感和成就感，这种正向反馈鼓励玩家继续游戏。
如何在学习中运用沉迷策略？
将这些原理应用到学习备考中，可以采用以下策略：
- *设立短期目标和即时反馈*：将长期学习目标细分为多个短期目标，每完成一个短期目标就给予即时的正向反馈，比如小奖励或休息时间，以满足即时满足的需求。
- *利用不确定性原理增加学习动力*：可以通过随机奖励的方式来激励学习，比如在完成一定学习任务后，通过抽奖的方式决定奖励的大小。
- *设置可达成的挑战*：确保挑战既有一定难度，又能够通过努力达成，以保持学习的动力和兴趣。
- *记录和庆祝进步*：跟踪学习进度，并在达到一定里程碑时庆祝，以增强成就感和满足感。
其实总结起来就是 目标分解 和 *反馈*。
将庞大的目标分解成可操作的目标，将目标的完成形成记录，并获得及时反馈。
当然，奖励也是反馈的一种，无论是精神上的还是物质上的都能对自己达成一种刺激，
享受在完成一个又一个自己设定的目标当中。
而这种思想，就和 OKR 机乎相同，关键在 Object （目标）与 Key-Result （关键结果）的设定。
当我们把一个庞大的规划，按此思路拆解和设计后，就像拿到了游戏副本。
我们可以在自己的人生路上一路升级打怪。
在别人看来枯燥的事项上，我们沉迷其中而不自知。
结语
有时候想想，很多在某一领域卓越的人，哪里是我们想象的需要苦行僧般的坚持，
不过是别人早就沉迷在自己游戏世界，一路玩着超越了所有人。 。